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你知道吗？
婴幼儿及儿童身体各个系统都未发育完善，如果饮用水中摄入铅，将会造成婴幼儿智力低下。孕妇饮用也会对成长中的胎儿造成危害更大。为了饮用水的安全卫生，自来水在出厂前都要用氯进行消毒。因此用户水管中都会含有余氯。用它来做饭会使米饭中的维生素B1消失，维生素B1缺乏会引起众多不良反应，如疲乏、淡漠、食欲差、恶心、忧郁、急燥、沮丧、腿麻木等。喝不健康的水对人体的危害不是很快就显现的，而是长期潜移默化地发生着影响。冰冻三尺非一日之寒，年轻时人的免疫系统是很强大的。但是人上了一定的年龄，免疫系统的能力就很弱了，不健康的水长期积累的有毒物质，往往就爆发出来。所以在年轻时做到健康的饮食是很重要的。
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